- Kontakt z bankiem: natychmiast po utracie pracy, najlepiej przed terminem raty.
- Fundusz Wsparcia Kredytobiorców: do 3 000 zł miesięcznie przez 40 miesięcy, spłata po 2 latach, możliwe umorzenie 66 rat.
- Ubezpieczenie od utraty pracy: zwykle wypłata za 6–12 rat, pod warunkiem spełnienia warunków OWU.
- Wakacje kredytowe: w praktyce w 2025 r. najczęściej chodzi o wakacje umowne/bankowe (ustalane indywidualnie), a nie ustawowe.
- Ryzyko wypowiedzenia umowy: rośnie przy braku płatności i braku kontaktu, bank ma też obowiązki z art. 75c Prawa bankowego.
Utrata pracy może wywołać stres, ale najgorszy scenariusz zaczyna się wtedy, gdy przestajesz działać. Jeśli masz kredyt hipoteczny, priorytetem jest szybki kontakt z bankiem i wybór rozwiązania, które kupi Ci czas bez eskalacji do wypowiedzenia umowy.
| Opcja | Kiedy działa | Plusy | Ryzyko / minus |
|---|---|---|---|
| Restrukturyzacja w banku | gdy reagujesz szybko | niższa rata, karencja, zmiana harmonogramu | wymaga dokumentów i decyzji banku |
| FWK (BGK) | gdy spełniasz warunki ustawy | do 3 000 zł/mies., możliwe umorzenie 66 rat | zwrotne wsparcie, formalna procedura |
| Ubezpieczenie od utraty pracy | gdy polisa „łapie” zdarzenie | płatność rat przez kilka miesięcy | wyłączenia OWU, karencje, limity |
| Sprzedaż nieruchomości | gdy sytuacja jest trwała | zamyka temat długu, ogranicza eskalację | czas, formalności, ryzyko ceny |
Utrata pracy a kredyt hipoteczny: co mówią przepisy i jaki jest Twój pierwszy krok?
Utrata zatrudnienia może wywołać panikę, ale najgorsze, co można zrobić, to nic. Gdy tracisz dochód, a masz do spłaty kredyt hipoteczny, Twój pierwszy krok powinien być skierowany do banku. Dodatkowo, przy narastającej zaległości działają obowiązki banku wynikające z art. 75c Prawa bankowego (wezwanie do spłaty i informacja o restrukturyzacji), dlatego wcześniejsza reakcja daje większe pole manewru.
Jakie rozwiązania proponuje bank: od karencji po restrukturyzację umowy?
Jeśli zgłosisz trudności finansowe przed powstaniem zaległości, bank może zaproponować m.in.:
- karencję w spłacie kapitału (spłacasz tylko odsetki przez kilka miesięcy),
- wydłużenie okresu kredytowania, aby obniżyć raty,
- wakacje kredytowe umowne (warunki ustala bank),
- czasowe zawieszenie rat z dopisaniem okresu do harmonogramu.
Wniosek składa się w banku z uzasadnieniem, dokumentami (np. świadectwo pracy, potwierdzenie rejestracji w PUP) i propozycją rozwiązania. Jeśli w internecie czytasz o „ustawowych wakacjach kredytowych”, pamiętaj, że ich reguły były wprost powiązane z 2024 r., a w 2025 r. realnie funkcjonują głównie rozwiązania umowne oraz FWK.
Fundusz Wsparcia Kredytobiorców: jak uzyskać do 120 000 zł wsparcia i kiedy możliwe jest umorzenie?
Fundusz Wsparcia Kredytobiorców (FWK) to program dla osób, które po utracie pracy lub przy spadku dochodów nie są w stanie spłacać kredytu mieszkaniowego. W ramach FWK możesz uzyskać:
- do 3 000 zł miesięcznie przez maksymalnie 40 miesięcy,
- łącznie do 120 000 zł wsparcia,
- rozpoczęcie zwrotu po 2 latach od wypłaty ostatniej transzy wsparcia,
- zwrot w maksymalnie 200 równych, nieoprocentowanych ratach,
- umorzenie 66 ostatnich rat po terminowej spłacie 134 pierwszych (do 39 600 zł).
Wniosek składasz w swoim banku, a operatorem funduszu jest BGK. Pomoc dotyczy kredytów mieszkaniowych, spełniających kryteria ustawy.
Czy Twoje ubezpieczenie od utraty pracy zadziała: warunki, wyłączenia i procedura zgłoszenia
Jeśli masz wykupione ubezpieczenie spłaty kredytu na wypadek utraty pracy, sprawdź warunki OWU. Ubezpieczyciel wypłaci świadczenie zwykle, gdy:
- utrata pracy nie była z Twojej winy,
- zatrudnienie było na umowę o pracę,
- minął okres karencji (często 90 dni od zawarcia umowy),
- świadczenie mieści się w limicie (np. maks. 6–12 rat).
Aby uruchomić wypłatę, zgłoś zdarzenie do ubezpieczyciela (infolinia, formularz online, placówka) i przygotuj dokumenty, w tym świadectwo pracy oraz potwierdzenie rejestracji w urzędzie pracy.
Jak skutecznie negocjować z bankiem: krok po kroku, wymagane dokumenty i przykład wiadomości
W negocjacjach najważniejsze jest podejście: nie jak petent, ale jak partner. Pokaż, że masz plan, chcesz spłacać zobowiązania i potrzebujesz czasowego wsparcia. Przygotuj:
- pismo z opisem sytuacji (data utraty pracy, działania w celu znalezienia nowej),
- dokumenty potwierdzające utratę dochodu,
- propozycję rozwiązania (np. karencja, wakacje umowne, wydłużenie okresu).
Przykład e-maila:
Szanowni Państwo, w związku z nagłą utratą zatrudnienia zwracam się z prośbą o zmianę warunków spłaty rat kredytu nr […]. Załączam świadectwo pracy oraz potwierdzenie rejestracji w PUP. Deklaruję wolę dalszej spłaty i proszę o kontakt w celu uzgodnienia formy restrukturyzacji.
Co grozi, jeśli nic nie zrobisz: wezwanie, wypowiedzenie umowy, windykacja i egzekucja
Gdy nie podejmiesz żadnych działań, bank zaczyna od monitów i wezwań. Istotne jest też to, że przy opóźnieniu w spłacie bank, przed wypowiedzeniem umowy, działa w reżimie art. 75c Prawa bankowego (wezwanie do spłaty z terminem nie krótszym niż 14 dni roboczych oraz informacja o możliwości restrukturyzacji).
Po bezskutecznym wezwaniu może dojść do wypowiedzenia umowy kredytowej. W praktyce termin wypowiedzenia, jeśli umowa nie przewiduje dłuższego, wynosi zwykle 30 dni, a w razie zagrożenia upadłością kredytobiorcy 7 dni. Po wypowiedzeniu całość niespłaconego zobowiązania staje się wymagalna. Dalszy scenariusz:
- sprawa trafia do windykacji,
- w przypadku braku spłaty do sądu,
- jeśli nie odpowiesz na nakaz zapłaty, może dojść do nadania klauzuli i egzekucji,
- komornik może zająć wynagrodzenie, rachunki, ruchomości, a w dalszej kolejności nieruchomość.
Ważne: możesz złożyć sprzeciw albo zarzuty od nakazu zapłaty w ustawowym terminie (zależnym od trybu i pouczenia w piśmie). Dopilnuj też dokumentów w egzekucji, a gdy dojdzie do licytacji, sprawdź podstawy wyceny nieruchomości.
BIK i kredyt po restrukturyzacji: co zostanie odnotowane i jak to sprawdzić?
Każda restrukturyzacja kredytu lub pomoc z FWK może być widoczna w danych raportowanych do Biura Informacji Kredytowej. Nie oznacza to automatycznie negatywnej historii, liczy się oznaczenie i przebieg spłaty po zmianach.
- restrukturyzacja uzgodniona i terminowa spłata: zwykle mniej ryzykowna dla oceny,
- restrukturyzacja przy poważnych zaległościach: może mieć gorszy wpływ na ocenę.
Jak sprawdzić swoje dane w BIK? Masz prawo do bezpłatnej kopii danych raz na 6 miesięcy (to nie jest to samo co płatny „Raport BIK” ze scoringiem). Wejdź na bik.pl i wybierz właściwą opcję raportowania. Jeśli dane są błędne, możesz żądać korekty w instytucji, która je przekazała.
Reklama - Ekspert kredytowy
Mity vs. fakty
| Mit | Fakt |
|---|---|
| Bank od razu wypowie mi umowę po utracie pracy | Nie, jeśli skontaktujesz się z wyprzedzeniem i złożysz wniosek, bank zwykle zaczyna od rozwiązań restrukturyzacyjnych. |
| Nie mam szans na pomoc, jeśli nie mam ubezpieczenia | Masz do dyspozycji FWK, restrukturyzację lub sprzedaż nieruchomości. |
| Nie ma sensu pisać do banku, i tak mi nie pomogą | Kontakt i dokumenty zwiększają szanse na rozwiązanie, zanim sprawa wejdzie w windykację i formalne procedury. |
Podsumowanie i następny krok
Nie czekaj na wezwanie do zapłaty. Działaj od razu, zgłoś się do banku, sprawdź OWU ubezpieczenia, złóż wniosek do FWK albo porozmawiaj z ekspertem kredytowym. Każdy dzień zwłoki zmniejsza pole manewru.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
❓ Czy bank może wypowiedzieć umowę, jeśli mam tylko jeden dzień opóźnienia?
Zwykle nie. Przy krótkim opóźnieniu bank stosuje monity i wzywa do spłaty. W praktyce ryzyko wypowiedzenia rośnie przy dłuższych zaległościach i braku kontaktu, a procedurę poprzedzają też obowiązki banku wynikające z art. 75c Prawa bankowego.
❓ Mam kredyt z żoną: czy oboje musimy stracić pracę, żeby dostać pomoc?
Nie. W przypadku FWK liczy się sytuacja gospodarstwa domowego i spełnienie kryteriów ustawowych. Nie jest wymagane, aby obie osoby straciły pracę.
❓ Jak długo trwa rozpatrzenie wniosku o restrukturyzację lub wsparcie z FWK?
To zależy od banku i kompletności dokumentów. Najczęściej kilka do kilkunastu dni roboczych, a w bardziej złożonych przypadkach dłużej. Jeśli bank poprosi o uzupełnienia, czas się wydłuża.
❓ Czy mogę sprzedać mieszkanie z kredytem, jeśli nie radzę sobie ze spłatą?
Tak; sprzedaż nieruchomości obciążonej hipoteką jest możliwa. Kredyt spłaca się z uzyskanych środków, a ewentualna nadwyżka trafia do sprzedającego.
❓ Co jeśli bank odrzuci mój wniosek o restrukturyzację?
Możesz złożyć odwołanie, rozważyć FWK, ewentualnie refinansowanie lub sprzedaż nieruchomości i spłatę zobowiązania.
Źródła (dostęp: 15/12/2025 r.)
- BGK: Fundusz Wsparcia Kredytobiorców – zasady wsparcia
- gov.pl: Jak skorzystać z FWK
- podatki.gov.pl: Wsparcie dla kredytobiorców (FWK i umorzenie)
- gov.pl: Wakacje kredytowe 2024 – informacja o ustawie
- ISAP: Prawo bankowe (art. 75 i 75c)
- BIK: Kopia danych bezpłatnie raz na 6 miesięcy
Aktualizacja artykułu: 15 grudnia 2025 r.
Autor: Jacek Grudniewski
Ekspert ds. produktów finansowych i pasjonat rynku nieruchomości
Kontakt za pośrednictwem LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/jacekgrudniewski/
Niniejszy artykuł ma wyłącznie charakter informacyjny i nie jest poradą finansową, prawną ani rekomendacją inwestycyjną w rozumieniu odpowiednich przepisów prawa. Pamiętaj, że wszelkie decyzje podejmujesz na własne ryzyko, świadom możliwości utraty kapitału, a prezentowane treści nie uwzględniają Twojej indywidualnej sytuacji finansowej. Zawsze skonsultuj się z licencjonowanym specjalistą (np. ekspertem finansowym, licencjonowanym doradcą inwestycyjnym lub prawnikiem) przed podjęciem jakichkolwiek działań mających skutki finansowe lub prawne. Chociaż dokładam starań o rzetelność informacji, nie mogę zagwarantować ich pełnej dokładności ani aktualności i nie ponoszę odpowiedzialności za skutki decyzji podjętych na ich podstawie. Artykuł może zawierać linki afiliacyjne, które wspierają rozwój tej strony, nie generując dla Ciebie żadnych dodatkowych kosztów.

Masz pytanie? Zadaj je w komentarzu – odpowiadam w ciągu 48h. Jeśli chcesz porozmawiać o ofercie kredytowej, zapraszam do bezpośredniego kontaktu z Ekspertami finansowymi: https://bankmieszkaniowy.pl/kontakt/